以良好的心态,从容应对2017高考
5月16日下午,为缓解高叁同学们高考前的心理压力,增强临场应变能力,我校特邀成都七中嘉祥外国语学校教师发展中心主任、国家二级心理咨询师龙林女士,在学校运动场为全体高叁师生作高考考前心理辅导专题报告会。报告会由学校党总支书记、校长陈大伟主持。
报告一开始,龙老师就通过与学生进行互动游戏,拉近了与学生心灵的距离。针对考前和考试过程中同学们可能出现的焦虑、紧张甚至恐惧症状,龙老师给出了一系列具体实用的缓解压力和情绪调节的方法,特别是针对临考前及应考时的心理调适方法,引起了全体师生的共鸣。龙老师的报告会为同学们缓解紧张情绪、以积极良好的心态,从容应对高考的到来,在高考中挑战自我、战胜自我奠定了基础。
据悉,龙林老师是成都七中嘉祥外国语学校专职心理教师,家庭教育导师,国家二级心理咨询师,四川省心理学会会员,四川省心理健康教育研究分会常任理事,成都市优秀心理工作者,北师大生命教育课题主研人员。