中考决定能进入普高还是进入职高,这个是最现实的问题。其实院校的选择问题上还得看学生们的中考成绩而定,毕竟重点高中院校都是有录取分数线的。所以同学们一定要结合自己的实际情况来选择则学校,现在中考招生政策每年都会有一定的改变,所以各位中考同学应该提前了解。下面一起来看看吧。
达州中考招生办电话
达州市教育考试院
地址:通川区白塔路326号(市级机关第四办公区)
电话:0818-2378240(普招科 报考政策咨询)
0818-2378394(信息管理科 网上报名咨询)
通川区教育考试中心
地址:通川区文华街34号通川区教科局一楼
电话:0818-2102662
万源市招生考试委员会办公室
地址:万源市秦川大道209号万源市教科局办公楼一楼
电话:0818-8622162
渠县招生考试办公室
地址:渠县渠江镇和平街19号渠县人民政府大院一楼
电话:0818-7207056
中考怎么饮食
1、在中考期间,要想保持旺盛的精力和充沛的体力,一日叁餐很重要。主食不要过于精细,最好是以粗粮为主的米面混合食物。
2、不少家长会花样百出地为考生调整饮食,营养专家时启国表示,健康熟悉的食物最利于放松考生心情。同时,对食物的摄入要比平时适当地减少,以七成饱为宜,因为考生在紧张疲劳时,胃肠的排空能力较平时弱,少食、多餐有助于减轻考生的紧张与疲劳,也有助于减轻胃肠的压力。
3、食物的安全性远比食物的营养更为重要,以自己在家煮食为最佳,如果消化不好可以将水果和蔬菜打成泥状。
4、油炸食品,包括中餐的油炸食品如油饼、油条、油炸糕等。动物性油炸食品如炸鸡、炸鱼等,包括一些洋快餐、炸薯条等等,都不能作为一餐的主菜主食,因为这些食品不但会增加肠胃的负担,还会影响下一餐的食欲和吸收。
5、在蔬菜中,韭菜、芹菜、洋葱等刺激性食品不利于考生食用。
6、考试期间,考生不适合大量食用粗粮,因为粗粮会延长胃排空的时间。
7、不宜食用太多甜食,如奶油蛋糕、冰激凌、巧克力等,会产生胃管反流和反酸。
8、不要迷信目前市场上的保健品,因为目前还没有足够确定性的证据证明,保健品可以提供对考生智力、身体的有益帮助,还是以自然的食品为最好。
中考前同学们多多少少都要了解一些中考相关的信息,大家都想通过官网去查找,但毕竟网络只搜索关键词就会出来很多相关信息,这样大家要不断去的查找自己需要的信息反而耽误大家的时间。建议大家报考以前还是去到这些学校的官网找到学校的相关资讯。