对于要参加中考的同学们来讲，影响中考成绩的除了大家掌握知识的程度外，还有一个很重要的方面那就是同学们心理状态，许多同学因为紧张造成了成绩不理想。那么在最后阶段，就是要保持一个良好、积极、稳定的心态，避免受到一些事件的干扰，争取考出最好成绩。
中考考试时下列东西不能携带进入考场
1、书包、书籍、簿本、纸张、可擦拭的水笔和计算器等。
2、寻呼机、手机等各种无线通讯工具、电子存储记忆录放设备以及涂改液、修正带等物品。
3、英语听力收听设备由考点准备，考生不得携带、使用收音设备。
一、中考期间注意事项：
(一)考试前一天下午到所在考点看考场
1.计算从居住地到考点骑车或步行所需要的时间(按一般速度)，要把红灯考虑进去，如果乘公共汽车还要计算候车时间(尽量提前到达考点)。
2.到考点后要看好：础考场位置叠厕所位置颁自行车存放处。
3.请内行的人帮助检查自行车有无隐患(带少量钱以备急用)。
(二)考试前一天晚上1.准备好第二天考试用品。2.准考证要放在铅笔盒中，不要放在衣服口袋里或夹在课本中(每场考完后都要放到铅笔盒中)。
3.晚饭后可将知识要点再温习一下，争取10点之"前睡觉。
(叁)学生应注意事项1.出门前带好准考证等物品;
2.往返途中思想不要开小差，注意交通安全;
3.路上不要随便买冷饮吃，以防因不卫生而闹肚子;
4.天热时，回家不要马上用冷水洗脸、洗身，可用温水擦洗;
5.中考期间吃饭不可暴饮暴食，亦不可不吃或少吃;
6.睡觉尽量不吹风扇，空调温度不要太低，当心受凉，睡觉时尤其要注意避免腹部受凉;
7.每天要随身携带人丹、风油精、卫生纸等必备物品。
二、家长注意事项(一)注意孩子饮食卫生，天热以清淡一些为好，不要让孩子吃生冷、油腻、刺激性食物，谨防闹肚子和感冒、中暑等疾病。
(二)帮助孩子调整好生物钟，按时作息，一定不要开夜车;中考期间早晨、中午都要有人按时叫醒孩子，以防误点。
(叁)夜间睡觉要注意防止孩子受凉，入睡前要引导考生情绪放松，一旦出现失眠也不要紧张，可安静地卧床休息，以满足第二天的考试要求。
(四)帮助孩子调整应试心理。考前要开导孩子放下包袱，轻装上阵;考试期间不要急于询问考试情况，而要安慰、疏导和鼓励孩子迎接下一门。
(五)有条件的家长可以送孩子参加第一门考试。
(六)提醒孩子带全考试用品、防暑用品、手表、眼镜等;出门前让孩子检查准考证是否放在文具盒内，文具是否带全。
(七)家远中午不能回家的孩子，家长一定要想办法就近找个招待所或旅馆，安排好饮食和休息。
小编总结
同学们需要提供自己的学籍以及户籍相关资料，提交报名信息，然后才能拿到自己中考准考证，才能参加中考。可能各地区中考报名方式会有所不同，有的地区采取现场报名，一般在学生所在的学校统一报名，或者有的地区是采取网上报名，同学们需要登录秦皇岛教育考试院网站进行报名。
