孩子成长的过程中如果没有考试、没有成绩是不行，但成绩也不是代表同学们的所有。如果咱们的家长们只为了片面追求好成绩，使同学们没有周末，也没有朋友，也变得没有业余爱好，时间久了对孩子的心里健康都会有伤害，那教育孩子的意义又在哪里?在同学们即将参加中考时，大家更应该关注孩子的心里压力是否很大，帮助孩子树立正确的学习观念。
中考成绩出来后该做什么
正确对待考试成绩和外界的压力
在大考之"后，许多家长和孩子都在焦急地等待着成绩的公布，等到成绩公布之"后，家人，同学都迫不及待想知道你的分数，这时候，若是分数没有达到期望值，你会感觉到特别大的压力，建议大家遇到这种情况之"后首先分析一下自己是否刻苦努力了，自己是否尽了全力?如果自己确实努力了却没有达到父母的期望，大可不必为之"焦虑，理智分析情境，坦然面对来自外界的各种压力。
无论考的成绩如何，都要对各门试卷进行认真的分析与思考。对答的好的题目，应写出自己是如何理解运用所学知识的;答错了，要找出原因，错在那里，为什么错?以有利于今后改正。任何一次考试成绩都不是人生最后一次考试成绩，我们的每一次成绩都是为了下一次取得更好的成绩。
分析、总结平时的学习态度，学习方法
在中考结束之"后，孩子们适当放松身心，发泄一下压抑的情绪是可以理解的，但在暑假期间讲学习完全抛到九霄云外，对考试也不做任何分析，这也未免有些玩过头了!其实，在考试之"后，特别是成绩出来之"后，趁着知识点还在脑海中有较深的印象，考生可以结合试卷，对自己平时的复习目的和学习态度、方法进行全面分析。认清现状，查漏补缺。
另外，不要只将自己的目光放在眼前的中考分数和名次上，这样是很难取得一定进步的。还要提醒一些同学，盲目乐观只会让自己逐渐退步。
如果这次考试失败，无论你再伤心、再痛苦、再后悔，它都已经成为现实，因此，你就应该勇敢地正视现实、面对现实，并想法去接受它、适应它。发生的就在面对，重要的是在以后的考试中能够吸取经验和教训。
制订可行的计划
&濒诲辩耻辞;亡羊补牢，未为晚也。&谤诲辩耻辞;一次失败并不代表什么。调整好心态后，根据自己的具体情况制订一个可行的计划，安排好下一阶段的学习和生活，在制订计划时不能急于求成，一步登天，要有短期的目标，能使自己有成功的体验，从而增强学习、考试的信心。每个人都有一个&濒诲辩耻辞;最近发展区&谤诲辩耻辞;，如果我们将自己确定的目标于&濒诲辩耻辞;最近发展区&谤诲辩耻辞;，那么经过我们努力，这个目标就会实现。如果我们将目标确定太高或太低，就会失去目标与计划的实际意义。
中考的10个小技巧
1、拿到试卷后，不要立即开始答题，应先检查名称、页码顺序有无错误，每一页卷面是否清晰、完整。之"后要通读一遍，对试卷内容要有一个大体的认知，当读到熟悉而有把握的试题时，应暗示自己，这里可以得分，树立信心，切忌把注意力集中在吃力的试题上。
2、开始答题后，不要东张西望，七想八想，对于大题量不要害怕，从容应对，合理分配时间和答题顺序，要相信自己一定能够顺利完成。
3、当做完试卷上的一题后，不要马上做下一题，这种做法不妥当，应该要让头脑冷静下来后，然后用新的思考模式去回答下一题，在这期间要对自己进行心理暗示，树立信心，这种表面上看来似乎是浪费时间的做法，实际上却是在节省时间。
4、碰到答不出的问题，就干脆放弃，因为绝对答不出的题，磨半天也是徒劳，放弃它，在会做的题上确保高分才是对的做法。
5、想不出问题答案时，就换一种思考方式，还可预先列举与问题有关的一切条件，再配合需要来确认问题，将这些条件以各种角度来进行检查，也许能找到解题的&濒诲辩耻辞;钥匙&谤诲辩耻辞;。
6、面对同一个问题自己却想出好几个似是而非的答案时，不妨把答案都写下来比较，写成文字之"后，再以是否顺眼熟悉作为基准来判断。
7、当遇到本来某个题目记得很清楚，可是突然什么也记不起来时，千万不要慌乱，要尽可能放松，想想该项内容在书的哪一部分，这部分又有哪些内容等，这样很容易就能回忆起来。
8、在答题时，有的考生惟恐答不全，于是就把许多有关联的答案都&濒诲辩耻辞;堆&谤诲辩耻辞;到卷子上，但论述题、简答题却是按要点给分的，只有当答案中反映出该题的要点，才会得到相应的分数，否则写再多都没有分，所以答题时要抓住中心问题。
9、举棋不定时，坚持第一印象。
10、千万不要为了赶时间，没有弄清题意、题目所包含的全部信息以及所问的问题就急于下笔，结果答题出错或答非所问;或者看到题目与以前做过的题目类似，不认真思考就给出答案。要先理清答题思路，再开始答题。
无论这次的考试成绩如何，我们该做的，是用更加坚实的脚步继续前进。没有人可以完美，但是每个人都渴盼完美的一生，为此，我们是多么地孜孜不倦而不顾一切。中考考试，只是无数挑战中的一个，而学习生活有不断开始的可能性，同学们要心中始终贯彻着一往无前，加油吧!小编希望同学们都能考上自己理想的高中学校。
