现在中考招生政策每年都会有一定的改变,所以各位中考同学应该提前了解。因为每年都有因各种原因无法参加,比如:家庭因素,生病等,没能参加中考的学子也不必难过,大不能呢个在复读一年,再次报名参加中考。中考考试时初中生必定会参加的一场考试,除非有特殊原因不能参加。下面小编为大家带来石家庄中考招生办的相关信息。
石家庄市各区教育局招生办电话
石家庄市考试院中考科电话:0311-87053076
各区教育局招生办联系电话
桥西区教育局电话:89653023
新华区教育局电话:86952762
长安区教育局电话:85996801
裕华区教育局电话:80671507、80671506。
石家庄中考详细信息可以查询石家庄中考网:
推荐学校:石家庄市第二十五中学
学校概况
石家庄市第二十五中学位于裕华区槐北路274号,于1984年建校,校园占地面积1.5984万平方米,建筑面积达1.3460万平方米,是一所集初中、高中和国际教育为一体的多元化完全中学。学校现有36个初、高中教学班级,1600多名在校生;教职工150人,其中正高级教师1人,高级教师55人,一级教师79人,二级教师12人,工勤等3人。学校中层管理干部共11人,校级干部5人。现任校长赵敏占(石家庄市首届骨干校长、百佳校长),党总支书记李鹏雏(石家庄市名师),教学副校长杨会彦(河北省名师),副校长赵会芳(石家庄市名师),工会主席崔跃武。
师资力量
教职工205人,其中本科及以上学历190人,占到教职工总数的93%;高级职称55人,中级职称105人,中高级职称人数占教职工总数的78%; 40人参加各学科在职研究生培训并取得结业证书,其中7人获得硕士学位。教师获得多项荣誉:全国五一劳动奖章、全国省市优秀教师、省市骨干教师、省市模范教师、市区管拔尖人才、全国省市评优课一等奖获得者、学科首席教师、教育教学标兵等。
考场心态调整
一、优化情绪
有这样一个故事,有个老婆婆非常疼爱她的两个女儿,这两个女儿均为小贩,一个卖雨伞,一个卖布鞋,这个婆婆晴天担心大女儿的伞卖不出去,整天哭泣,雨天又担心小女儿的布鞋卖不出去,又整天泪流。街邻叫她哭婆婆。后来一位先生开启她说:我为你感到高兴。晴天您的大女儿的伞卖得好,雨天小女儿的鞋卖得俏。婆婆听后,脸色马上转阴为晴,由哭到笑,街邻又叫她笑婆婆。
哭婆婆变为笑婆婆的故事说明:同一件事,看问题的角度不同,情绪就不同,结果就两样。变换角度看问题,情绪自然调整过来了。在迎考复习和中考中,要学会转移情绪,将自己的情绪调整到最佳状态。
在情绪紧张的时候,听听轻音乐,哼哼小调,或伸伸手,弯弯腰,摇摇脖子,扭扭屁股;或漫步户外,看看云霞,听听蛙声;或与同学聊聊天,讲讲趣事,幽默幽默。考场上可做做深呼吸、望望窗外。通过这些,调节了心理,优化了情绪。
二、自我减压
临考前降低心理预期目标,不要老想着一定要考上好高中,考上名牌高中。
以怎样的心态对待复习与考试,对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战,会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼,会以平和的心态投入;把它看成一次机会,会以积极的心态迎接。
叁、自我质辩
有离中考越近,便越担心自己能力的忧虑的同学,不妨进行如下自我质辩:自问:这种担心必要吗?自答:毫无必要,平时自己一向学习认真,虽不十分优秀,但只要认真做好考前准备,正常发挥,这次考试完全可以考好,根本不必为这无端的担心而苦恼。
又问:这种担心有利吗?自答:没有,它有百害无一利,它松懈人的斗志,转移人注意目标,若不及早排除,到考后将悔之"晚矣。
再问:我该怎么办呢?自答:最要紧的是对考试充满自信,要有条不紊的地组织复习,扎扎实实地做好考前准备。通过这样自我质辩,心中的担忧也就化解了。
中考是一个分水岭,是第一个真正意义上的转折点,是给寒窗苦读的自己一个交代,中考之"后也是一个新的开始。可能 有些同学面对中考会焦虑,紧张。这些情绪有一部分是来自于对未知的恐惧,就像一场“豪赌”,不知道背了这么多重点,押了这么多题能考多少分,不知道能发挥出多少水平等等。