在中考的前一天里,考生不要想些其他的什么,吃点父母做的营养餐,看看自己中考考试需要的物品是否准备齐全,可以查查自己从家到中考考试场地的路线以及时间,多规划二十分钟。然后放松放松自己的心情,和父母谈谈心,和朋友聊聊天,晚上早早的睡觉,一定要记住定好闹钟,可以让家人都定一个闹钟,以防万一。
还有一天中考怎么办
1、保持平常心。考试,只不过是教育上对你学习程度的检验。复习不好,就不用那么抓紧给自己压力了,到高中成熟后以后好好想想也可以,人生很长,没必要因为少时成绩不好而定格一辈子的好坏。
2、除了复习,更多的应该好好调整心态,认真严肃的对待考试,途中遇到问题积极解决,实在不会放到最后解决,不放弃不气馁。
3、吃喝上:吃饭七分饱,别因为撑到肚子让身体将精力耗费在消化上,尽量吃好点,保持良好心情。只要不空腹喝牛奶,或者冰水导致腹泻一般是没问题的。
3、考完试;先放松放松,考虑考虑高中的事情,再考虑考虑自己喜欢做什么,想想未来的事情。都安排好了以后,就去玩吧!
考试发生意外解决办法
因意外原因迟到
若是快要迟到时还堵在路上,考生可寻求交警帮助。搭错车时亦不要惊慌,立即下车,选择最快速的方法前往考场。
进入考场入坐后,不妨做几次深呼吸,待心情稍稍平静后,先在试卷和答题卡上填写姓名、准考证号等,千万不要着急。
发现准考证不见了
建议在考前一晚,也就是今晚,家长和考生将准考证放好,最好是放在一睁眼就能看见的地方,或者是放在第二天一定会穿的衣服或者背的书包里。若进考场前发现《准考证》不见了,考生应一边与学校带队老师或班主任联系,一边通知家长尽快找到将准考证送达考场,在考试结束前到市招办补办好准考证。学生不要自己回去取准考证,不要让丢证事件影响情绪。
不小心损坏试卷或答题卡
出现这种情况,应立即向监考老师报告,征得监考老师同意后,调换本考场的备用试卷或备用答题卡。考生拿到调 换后的试卷和答题卡后,不要急于答题,首先应按最初的要求在试卷和答题卡上写上(填上)姓名、考号,最后再认真核对一遍,以防漏填、错填或错写漏写。
突然感觉身体不适
立即请求监考老师的帮助。对自己的常发病,如哮喘等,应该准备特用药,但千万不要吃镇静药,要提前跟监考老师告备。
考试结束发现名字没有写
这个事小编觉得是不应该忘记的,但有时还真就有,所以小编建议,发了考卷以后,一定要先写名字,然后再答题。如果考试结束铃声响后,突然发现名字没写,也要先向监考老师打一下招呼,不要慌慌张张填写姓名,让老师误会为作弊。
考试中出现暂时遗忘怎么办
其实有一部分同学可能会出现这个现象,一到大考就紧张,本来会的题型,一瞬间就懵了。这个时候,考生可以试着回忆当时的状态,或者联想,回忆一下老师讲此问题时的情境和问题在课本中的哪个位置等等。此时不妨放下笔望望窗外,使感觉器官得到新鲜的刺激,中断的记忆会断断续续地再现出来。暂时遗忘主要是由于情绪过于紧张、记忆通道临时受阻引起的,因此,改做其他题目,随着时间的推移、紧张情绪的缓解,记忆的通道会自然打开。
小编总结
中考前一天,同学们可以再巩固一下基础知识,毕竟临阵磨枪不快也光嘛,但难题就不用再去钻研了,费时间又费神费脑。其实考试前一天最重要的已经不是复习了,大家一定要保持良好的心态去面对这场考试,保持平常心,它不过是一场普通的考试,考了叁年大家都是很有经验的。还有在饮食上也一定要多多注意,家长准备时还是要以清淡营养为主。