中考是初中毕业生的盛会，可不是每个学生都能够考取好的成绩，这与平时的学习以及周围家庭以及社会的影响，家长要放平心态，不要对孩子太过苛刻，今年考不好还有以后，中考有些情况下也是看中机遇的，每年的考题难度也不同，所以在考试成绩上也会有一定的影响，学生也要自己想开些。那么，接下来给大家介绍下家长如何安慰落榜的学生。
中考没考好如何安慰
1、家长应该用导师的身份帮助孩子分析考试不及格的原因，找出错误的问题，帮助改正，并告诉他下次再出类似的问题要怎么做。
2、如果孩子考得没有别人好，这个时候家长要耐心的安慰他，告诉他每个人都有优点和缺点，永远不要拿别人的孩子来做比较。
3、家长可以提出出去走走，比如到公园散散步，让孩子分散注意力，不要总是想着不开心的事情。
4、家长不应该把情绪都发在孩子身上，更不能批评孩子。这种方法只会适得其反，没有效果，还会增加孩子的心理负担，甚至导致孩子做一些极端的事情。
学生自己如何平复心情
1、学会放松。放松的方式有很多，大家可以根据自己平时的放松方法来试着去放松自己，比如听歌，登山，锻炼等等。都是一种比较不错的方法。
2、倾诉。找个自己最好的朋友倾诉一番，把自己内心的失落说出来之"后，我们就会好受很多，这也可以说是一种情感宣泄的方法。
3、自我评价。考试一次失利不代表全部，我们还可以准备好再战。但是当我们决定再战之"前，因为学会好好滴评价一番，让自己意识到自己的不足，才能在之"后的考试中提高自己。
4、安慰。挫折是每个人都会经历过的，我们不能应该一些挫折就把自己打到，要学会安慰自己，给自己一个新的出路，以一种洒脱的态度来面对挫折。
只要学生是付出权利学习的，那就没有留下遗憾，或许你就不适合学习。你要从其他方向找到自己的价值。学习的时候不仅仅要保证量，并且也要保证学习的有效性。同学们在中考复习的过程中，专注用心的对每一科实施复习计划，相信大家一定有不少收获而学习的效率也会有所提高。
