要成功，先发疯，下定决心往前冲!中考不仅仅是笔试重要，还有体考也是不能忽视的。体考一般都在中考的前面，但体考是属于中考的必考内容。虽然体考的分数占比没有文化科目的占比那么大，但是体考分数也是有要求的，也许就是体考的成绩和别人相差的几分就让你与理想的学校失之"交臂。同学们在平时也要多运动，这样对身体也是很有好处的。
秦皇岛中考体考成绩查询
1.网络查询。考生可通过秦皇岛市教育考试院官方网站()查询成绩。
2.电话查询。考生可拨打168信息平台中考成绩查询电话16888088查询中考成绩。
中考体育考试项目
(一)男生
1.1000米，必考项目。
2.引体向上或原地正面掷实心球(以下简称&辩耻辞迟;实心球&辩耻辞迟;)，考生从两个项目中选择一个。
3.足球运球绕标志物(以下简称&辩耻辞迟;足球&辩耻辞迟;)、排球垫球(以下简称&辩耻辞迟;排球&辩耻辞迟;)、篮球运球绕标志物(以下简称&辩耻辞迟;篮球&辩耻辞迟;)，考生从叁个项目中选择一个。
(二)女生
1.800米，必考项目。
2.一分钟仰卧起坐(以下简称&辩耻辞迟;仰卧起坐&辩耻辞迟;)或实心球，考生从两个项目中选择一个。
3.足球、排球、篮球，考生从叁个项目中选择一个。
学校和任课教师要提前指导学生做好考试项目的选择。体育考试报名结束后，考试项目不能更改。
中考体考规则
一、坐位体前屈
(一)考生赤足、两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在测试底板上，两脚分开约10&尘诲补蝉丑;15厘米。
(二)上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止，此时，中指尖不能离开游标。
(叁)每人测试两次，测试值以厘米为单位，精确到小数点后一位，两次测试值取最大值作为测试结果。测试时，考生不能留长指甲，中指尖不能离开游标，身体前屈两臂向前推游标时两腿不能弯曲，手臂向前推动游标时必须平缓、匀速，违者为犯规，如果有一次犯规，按未犯规的测试结果作为测试成绩;如果考生不服从考务员的指令，两次测试均故意犯规，则所考成绩无效，以及格分作为考生成绩。
二、立定跳远
(一)考生测试时可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋测试。
(二)考生两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不能踩线。男生、女生起跳线不同，平时能跳过2米的女生考试前应告诉考务员，然后从男生起跳线起跳。
(叁)两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。
(四)着地后，立即向前走出测试区，绕回起跳线准备下一次起跳。
(五)每人测试叁次，测试值以厘米为单位，不计小数。叁次测试值以最大值作为测试结果。
(六)起跳时脚尖踩线(包括因垫步、连跳等动作引起的脚尖踩线)为犯规，成绩为零;着地后，向后退，以后退后的落脚点为着地点测量，如果退到无效测试区，成绩为零;如果叁次测试成绩均为零，考生跳第四次，以本次成绩扣3分作为考生最终测试成绩。如果考生叁次犯规后，第四次仍犯规，则所考成绩无效，以及格分作为考生成绩。
小编总结
努力是靠自己的自觉性而行动的，如果你不想努力，谁逼你也没有。学习的事是全都靠同学们自己，只有自己记住书本里的知识点，考试才能考出好成绩。中考只有你自己能够参加，谁也不能代考，所以考出一个好成绩才能报读重点高中。现在很多学校的招生范围都比较广，现在有越来越多的同学有意愿选择走体育特长生这方面，但如果走体育特长生的话体考成绩就显得尤其重要。
