没有谁的人生是一翻风顺的,当然你也会取得一些进步,那个时候请你不要放松,因为你放慢了脚步的时候别人并没有停止前进。你进步的原因也许是你之"前落下了很多,所以别人在走的时候你需要跑,别人跑起来的时候你就要加速,你没有很多的资本去骄傲。同学们应该在考前多做几套模拟卷,多感受一下氛围,适应考试节奏。下面为大家带来阿坝中考网上报名的系统信息。
考生可以通过四川教育考试院中考报名系统(,进行网上注册后即可报名。
食物快速提高学生记忆力
核桃与洋葱:
核桃是健脑干果,核桃仁中含有的营养成分可弥补素食者饮食中所缺少的铁、锌、钙等微量元素和亚麻酸。是良好的天然营养补充剂。初叁学生中考前常吃它有助于使人长时间集中注意力提高记忆力。
洋葱中有效成份能够稀释血液,改善大脑的血液供应,并能消除心理疲劳和过度紧张。初叁学生中考前每天吃半个洋葱就能起到良好效果。
橘子与柠檬:
橘子含大量维生素础、叠1和颁,属于碱性食物,可抵消大量酸性食物对神经系统造成的危害。
在初叁学生备考期间适量吃些橘子,能醒脑和促进记忆力。同样,柠檬、广柑、柚子也有类似作用。
胡萝卜和菠萝:
胡萝卜能加快大脑的新陈代谢,能提高记忆力。菠萝含丰富维生素颁与微量元素锰,低热量。常吃有醒脑、生津作用,能提高记忆力。
增强学生记忆力的小窍门
握拳
如果初三学生在学习中记不起东西,用力攥紧拳头。正确的握拳姿势可以显著提升大脑提取信息的能力有效提高记忆力。研究显示,如果你是右撇子,在试图回忆起一件事之"前你应该 右手握拳。然后你开始回忆,并握起左拳(左撇子则相反)。保持这样的姿势呆一会,研究发现握紧拳头45秒就会有很好的效果。
锻炼
我们不得不承认,科学认为锻炼在解决任何问题上都很重要,记忆力也不例外。身体活动加强脑的活跃和供氧程度,甚至也许还可以促进大脑中负责记忆的细胞 的成长。一项研究发现,初三学生在轻度运动之"后能更好地回忆起事情。一阵简短的快走就能达到这样的效果,但长期坚持更加有效:另一项研究发现女生在坚持锻炼 6个月后语言和空间记忆力都会显著提高。
嚼口香糖
如果你需要把一件事记住约30分钟,试试嚼口香糖。研究发现人们在嚼口香糖的时候,视觉和听觉记忆都更好。这只是因为嚼口香糖能让人们保持并提高注意力。
小编总结
中考越来越近,很多初叁的孩子们可能在此时会觉得有些累了!其实,做过过来人,真的非常理解大家现在的心情,毕竟这是我们人生的一个重要转折点!但是,越是到了最后这段时间,越是要放平心态。面对中考的来临之"际,同学们应该保持一颗平常心,放松自己的心灵,不要被分数牵着鼻子走。在竞争压力面前不屈服,在挫折面前不灰心丧气,学习上尽力而为,即可问心无愧。