同学们可结合自身实际情况进行参考了解。小编还整理了心理压力过大的问题和解决方法,同学们和家长们都可以参考了解,同学们在中考前可以适当的放松心情,用最自信的心态迎接中考。小编在这里祝愿每位即将参加中考的同学都能学业有成,顺利考上心仪的高中学校。
2020文山中考志愿填报批次设置
1. 普通高中
我州2020年普通高中招生设置六个批次志愿,各批次、各招生类别均实行顺序志愿投档。
(1)第一批志愿
设一个学校志愿,填报学校为文山州第一中学,设驻地县(市)外择优生、驻地县(市)内择优生、定向择优生3个招生类别。
(2)第二批志愿
设一个学校志愿,填报学校是文山市第一中学(含城南校区)、文山市第十叁中学(文山学院附属中学)、砚山县第一中学、西畴县第一中学、麻栗坡民族中学、马关县第一中学、丘北县第一中学(含城北校区)、云南师范大学附属丘北中学、广南县第一中学、富宁县第一中学、富宁县民族中学和合作举办有县(市)外公费学位招生计划的普通高中学校。设驻地县(市)外择优生1个招生类别。
(3)第叁批志愿
设一个学校志愿,填报学校是文山市第一中学(含城南校区)、文山市第十叁中学(文山学院附属中学)、砚山县第一中学、西畴县第一中学、麻栗坡民族中学、马关县第一中学、丘北县第一中学(含城北校区)、云南师范大学附属丘北中学、广南县第一中学、富宁县第一中学、富宁县民族中学和合作举办有县(市)内公费学位招生计划的普通高中学校。设驻地县(市)内择优生、定向择优生、特长生3个招生类别,其中各县(市)合作举办的学校不设置&濒诲辩耻辞;定向择优&谤诲辩耻辞;招生类别。
(4)第四批志愿
设一个学校志愿,填报学校是各县(市)合作举办的普通高中学校中的非公费学位计划志愿和民办学校志愿(第一轮次)。设置驻地县(市)外择优生、驻地县(市)内择优生2个招生类别。
(5)第五批志愿
设两个学校志愿,填报学校是文山州体育中学、砚山县第二高级中学、砚山县第叁高级中学、砚山县民族中学、西畴县第二中学、麻栗坡县第二中学、丘北县第二中学、广南县第二中学、广南县第叁中学、广南县第四中学、广南县桃源中学、广南县第十中学、富宁县田蓬中学(原富宁县二中)。设驻地县(市)外择优生、驻地县(市)内择优生、特长生3个招生类别。
(6)第六批志愿
设一个学校志愿,填报学校是各县(市)合作举办的普通高中学校中的非公费学位计划志愿和民办学校志愿(第二轮次)。设置驻地县(市)外择优生、驻地县(市)内择优生2个招生类别。
2. 中职及五年制高职
2020年,全省中等职业学校志愿设置是&濒诲辩耻辞;建档立卡批&谤诲辩耻辞;、&濒诲辩耻辞;五年制高职批&谤诲辩耻辞;和&濒诲辩耻辞;中职批&谤诲辩耻辞;(含普通中专、职业高中、技工学校)。每个批次均设置5个院校志愿,每个院校志愿设置6个专业志愿。其中,&濒诲辩耻辞;建档立卡批&谤诲辩耻辞;志愿只有建档立卡贫困户考生才可填报。
中考考前注意事项
一、考前生理准备考试前一天晚上早点儿睡,考试当天不起早。饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则。
二、考前物质准备考试前一天要整理好学习生活用具。首先是准考证;其次是钢笔、铅笔、圆规、直尺、量角器、叁角板、橡皮等;再次是必要的如手绢、清凉油。
叁、考前心理准备成绩优秀的考生应记住:&濒诲辩耻辞;没有常胜将军&谤诲辩耻辞;、&濒诲辩耻辞;不以一次成败论英雄&谤诲辩耻辞;;成绩不太好的考生要有&濒诲辩耻辞;破釜沉舟&谤诲辩耻辞;的决心。
四、中考当天早晨,应有良好的心理暗示如&濒诲辩耻辞;我很放松,今天一定能正常发挥&谤诲辩耻辞;、&濒诲辩耻辞;今天我很冷静,会考好的&谤诲辩耻辞;等。
五、注意早餐早晨一定要吃丰盛的早饭,但不能过于油腻。
六、浏览笔记、公式、定理和知识结构主要是浏览一下重要的概念、公式和定理,或记一些必须强记的数据。
七、自信地前往考点,要暗示自己有信心暗示语如:全部科目我已做好复习;今天考试,我一定能正常发挥;对此我充满自信。
八、进考场前10分钟在考室外最好是一人平静地度过,可就近找个地方坐一会儿,或看一下笔记,再次浏览知识结构。设法避开聊天。
扩展阅读:有压力怎么才能缓解
自我暗示
人生总是有起有落的,考试也是一样。由于各种原因,并不是每个初叁学生都能在考场中充分发挥出自己的真实水平,榜上无名,脚下有路。历史上有很多杰出人才没有受过高等教育,但照样做出了杰出的贡献。所以初叁学生不必过度夸大考试尤其是中考的决定性,你越是担心考试结果,往往越不容易考出好成绩。初叁学生以理性的态度去看待考试,心情自然就会放松,压力也会随之"减少。
学生之"间相互鼓励
初叁学生在考试期间最需要交流,也最需要宣泄。同龄人在一起时,哪怕是发发牢骚,也可以释放一下压力。初叁学生在紧张备考时,你可以将内心的苦闷、不满向朋友倾诉,听听朋友的意见,同时也要多关心同学,听听他们的倾诉。人在最艰难的时候,如果有人不断地给予自己肯定和鼓励,那真是人生的一大幸事。
缓解心理压力的技巧
不作过分苛求
每个人都有自己的优点和短处,假如要求自己十全十美,甚至以己之"短比人之"长,必然压力重重。初叁学生应该建立悦纳自己的健康人生态度,树立适度的奋斗目标,这样更有利于健康。
转移消解压力
在一件事情上失败,短期内又无法改变时,可以通过其它活动来弥补不能实现的愿望,或者转移注意力,让压力在其他活动中得到释放。如参加文体娱乐活动,使自己获得愉快的心情,压力就会逐渐消解。
积极面对现实
碰到打击时,与其沉浸于痛苦中不能自拔,不如勇敢地承认现实。初叁学生控制好自己的个人情绪,积极寻找对策,或许会&濒诲辩耻辞;柳暗花明又一村&谤诲辩耻辞;,取得满足的效果。
小编总结
网络带给人们的便捷推动了社会的发展。现在也有很多人因为网络找到了自己人生的发展方向。通过网络可以帮助同学们找到了大家自己满意的学校。中考考试结束后,同学们会根据自己的中考成绩在网上填报志愿,而志愿的录取会以电话或者通知书的形式告知同学们,而录取的顺序会依照同学们的中考成绩从高到低录取。