中考是毕竟人生中遇见的第一场重大的考试，尽管现在备考的过程比较辛苦，人生难免有困难我们要从中学习经验，用自己长时间积累的经验压倒眼前的困难。小编相信同学们和家长们都还是比较期待这场考试，毕竟关乎着同学们是否能升入高中院校。下面就是小编整理的一些有关文山中考报名的相关信息，希望能对大家有所帮助
2020文山中考成绩查询时间方法
从文山州招生考试委员会办公室获悉，文山州的中考成绩将在8月15日左右进行查询，中考考生必须到本学校才能查询
(一)我州高中阶段志愿填报时间是：
2020年8月12日08：00开始至15日18：00结束，逾期不再办理。
(二)志愿填报方式
实行考后知分一次性填报志愿，考生通过云南招生考试工作网进行填报。
考生需登陆&濒诲辩耻辞;云南招考频道&谤诲辩耻辞;(云南省招生考试工作网：)进行网上填报。
考生志愿表须从云南省招生考试工作网上打印形成，并签字确认。
食物快速提高学生记忆力
核桃与洋葱：
核桃是健脑干果，核桃仁中含有的营养成分可弥补素食者饮食中所缺少的铁、锌、钙等微量元素和亚麻酸。是良好的天然营养补充剂。初叁学生中考前常吃它有助于使人长时间集中注意力提高记忆力。
洋葱中有效成份能够稀释血液，改善大脑的血液供应，并能消除心理疲劳和过度紧张。初叁学生中考前每天吃半个洋葱就能起到良好效果。
橘子与柠檬：
橘子含大量维生素础、叠1和颁，属于碱性食物，可抵消大量酸性食物对神经系统造成的危害。
在初叁学生备考期间适量吃些橘子，能醒脑和促进记忆力。同样，柠檬、广柑、柚子也有类似作用。
胡萝卜和菠萝：
胡萝卜能加快大脑的新陈代谢，能提高记忆力。菠萝含丰富维生素颁与微量元素锰，低热量。常吃有醒脑、生津作用，能提高记忆力。
增强学生记忆力的小窍门
握拳
如果初三学生在学习中记不起东西，用力攥紧拳头。正确的握拳姿势可以显著提升大脑提取信息的能力有效提高记忆力。研究显示，如果你是右撇子，在试图回忆起一件事之"前你应该 右手握拳。然后你开始回忆，并握起左拳(左撇子则相反)。保持这样的姿势呆一会，研究发现握紧拳头45秒就会有很好的效果。
锻炼
我们不得不承认，科学认为锻炼在解决任何问题上都很重要，记忆力也不例外。身体活动加强脑的活跃和供氧程度，甚至也许还可以促进大脑中负责记忆的细胞 的成长。一项研究发现，初三学生在轻度运动之"后能更好地回忆起事情。一阵简短的快走就能达到这样的效果，但长期坚持更加有效：另一项研究发现女生在坚持锻炼 6个月后语言和空间记忆力都会显著提高。
嚼口香糖
如果你需要把一件事记住约30分钟，试试嚼口香糖。研究发现人们在嚼口香糖的时候，视觉和听觉记忆都更好。这只是因为嚼口香糖能让人们保持并提高注意力。
小编总结
中考前期的复习准备是比较辛苦，但同学们要想想自己中考能考出一个好成绩，能报读一所重点高中，能成为父母的骄傲是多么的开心。小编知道每一位考生背后努力的苦读，就为中考录取通知书来到的那一刻，那么考生们把你们的实力全部发挥，让所有关爱着你的人，相信你会考出满意的成绩，榜上有名!
