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2020年六盘水中考成绩什么时候出来

发布日期:01-20

中考结束后,同学们还是不能轻松,志愿填报也是一门学问,填报的好是能够转危为安,让自己有更好学校就读的,所以学生在其他的时候也多关注下相关的学校,知己知彼才能够找到更好的归宿。

查分时间

从六盘水教育局获悉,中考升学成绩(含升学等级)将于7月9日下午2:00公布,录取工作定于7月14至7月16日进行。

六盘水教育局提醒考生,要妥善保管《准考证》和《准考证密码》,不应过早刮开密码区,不要在招生录取前将《准考证》和《成绩通知单》原件交予招生学校(报读自主招生学校和民办学校的除外)。

考生个人成绩查询渠道:登录六盘水市中考信息管理系统官方网站(),输入个人账号和密码即可查询本人成绩。

缓解中考压力的方法

1、对自己要充满信心

心理学研究证明,在能力、水平相同的条件下,自信心高的人完成任务的成功率明显高于自信心低的人。所以,对自己保持充分的信心是考试成功的有利保障。要树立一个&濒诲辩耻辞;信念&谤诲辩耻辞;,即&濒诲辩耻辞;我一定能考出最佳水平&谤诲辩耻辞;。这种积极的自我心理暗示,可以使人乐观、勇敢,有效地面对各种困难和危机,这对保持良好的应试状态将起到积极的作用。

2、树立正确的人生观和考试观

中考对于考生可以说是人生的第一个转折点,考生在思想上比较重视。但如果考生过度重视的话,则会背上沉重的思想包袱,影响考前的情绪。对于&濒诲辩耻辞;能不能考上重点高中&谤诲辩耻辞;、&濒诲辩耻辞;考不上重点高中怎么办&谤诲辩耻辞;之"类的问题,会经常出现在考生的脑海里。因此,考生在考前及考试过程中不要想得太多,而应把思想集中到复习及答题中去,使自己以平和的心态走进考场、面对考卷。

3、适当参加体育运动

考试时间越近,学生就越会往书堆里泡,害怕过了一天,知识就少学了许多。对书本以外的事,一概不参与。这样一来,不但严重影响了复习效果,对身体也没有一点好处。事实也证明,适当的运动不但能强身健体,还有助于缓解大脑的疲劳和紧张的心理。

4、找朋友交流

同学们如果考前过于紧张,可以找一个自己信任的、头脑比较冷静的人(有条件的可以找心理老师)交谈一下,把自己的烦恼倾诉出来,最好具体描述一下以前考试时紧张的感觉;也可以给要好的朋友写封信,把你紧张的心情写出来。这些都是情绪宣泄的渠道,将有助你缓解紧张情绪,减轻心理压力。

5、适当地听音乐

音乐可以影响一个人的情绪和行为。动人的音乐,不仅可以使人心情舒畅,从中得到美的享受,还可以使人感到轻松愉快,能消除疲劳,缓解紧张情绪。但不要边学习边听音乐。

6、保证充足的睡眠

同学们尽量在晚间11点前上床入睡。因为夜里11点到凌晨2点这个时段是人体经脉运行至肝、胆的时间,若这个时间没有得到适当的休息,时间久了这两个器官的不健康症状就会表现在皮肤上,如粗糙、黑斑、青春痘、黑眼圈的发生等。而且睡眠不足会影响第二天的听课效率,严重的还会影响正常的逻辑思维。因此,保证每天足够的睡眠时间,是保持良好状态的必要条件。

小编总结

总之",大家要以不懈努力来回报自己初中叁年来所付出的辛苦;大家要以在中考中取得自己满意的成绩来盘点大家在初中年叁年的学习成果;同学们要以不懈的努力和满意的成绩来报答养育大家而不重辞劳苦的父母!中考已经临近,大家一定要振奋精神,以加倍的努力来迎接中考这一时刻的到来。大家一定要用知识改变命运来激励自己。

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文章标题:2020年六盘水中考成绩什么时候出来
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