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2020年毕节中考招生办

发布日期:01-22

 同学们要了解当地报考招生办的电话号码和地址。各省市招生办是各省市专门负责考试招生的部门,各学校招生办则是负责学校招生工作的部门。招生办对于中考考生来说是很重要的存在,大家对当地学校有任何不了解的地方都可以打电话过去咨询、了解,也可以直接到学校里去参观询问,尽早选好学校。

毕节区市各招办电话

毕节市招生:招办电话:0857-8232638,毕节市七星关区桂花路9号市教育局

大方县招生办:招办电话:0857-5250970,大方县教育局(西大街中段)

赫章县招生办:招办电话:0857-3222290,赫章县教育局招生办

金沙县招生办:招办电话:0857-7221808,金沙县成治路金沙二小旁

纳雍县招生办:招办电话:0857-3521543,纳雍县教育局招生办

七星关区招生办:招办电话:0857-8222331,毕节市七星关区教育局

黔西县招生办:招办电话:0857-4222793,黔西县城关镇东山路10号

威宁县招生办:招办电话:0857-6222263,威宁县草海镇县府路21号

织金县招生办:招办电话:0857-7624318织金县双堰街道星秀路87号

考场心态调整

一、优化情绪

有这样一个故事,有个老婆婆非常疼爱她的两个女儿,这两个女儿均为小贩,一个卖雨伞,一个卖布鞋,这个婆婆晴天担心大女儿的伞卖不出去,整天哭泣,雨天又担心小女儿的布鞋卖不出去,又整天泪流。街邻叫她哭婆婆。后来一位先生开启她说:&濒诲辩耻辞;我为你感到高兴。晴天您的大女儿的伞卖得好,雨天小女儿的鞋卖得俏。&谤诲辩耻辞;婆婆听后,脸色马上转阴为晴,由哭到笑,街邻又叫她笑婆婆。

哭婆婆变为笑婆婆的故事说明:同一件事,看问题的角度不同,情绪就不同,结果就两样。变换角度看问题,情绪自然调整过来了。在迎考复习和中考中,要学会转移情绪,将自己的情绪调整到最佳状态。

在情绪紧张的时候,听听轻音乐,哼哼小调,或伸伸手,弯弯腰,摇摇脖子,扭扭屁股;或漫步户外,看看云霞,听听蛙声;或与同学聊聊天,讲讲趣事,幽默幽默。考场上可做做深呼吸、望望窗外。通过这些,调节了心理,优化了情绪。

二、自我减压

临考前降低心理预期目标,不要老想着一定要考上好高中,考上名牌高中。

以怎样的心态对待复习与考试,对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战,会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼,会以平和的心态投入;把它看成一次机会,会以积极的心态迎接。

叁、自我质辩

有&濒诲辩耻辞;离中考越近,便越担心自己能力&谤诲辩耻辞;的忧虑的同学,不妨进行如下自我质辩:自问:这种担心必要吗?自答:毫无必要,平时自己一向学习认真,虽不十分优秀,但只要认真做好考前准备,正常发挥,这次考试完全可以考好,根本不必为这无端的担心而苦恼。

又问:这种担心有利吗?自答:没有,它有百害无一利,它松懈人的斗志,转移人注意目标,若不及早排除,到考后将悔之"晚矣。

再问:我该怎么办呢?自答:最要紧的是对考试充满自信,要有条不紊的地组织复习,扎扎实实地做好考前准备。通过这样自我质辩,心中的担忧也就化解了。

小编总结

同学们这个年纪是会有志向不明的情况,没有明确的目的而不知道如何去努力。但是还有另外一种情况,是由于我们自己的退缩,与自己妥协,没有坚持到底的意志,才没有抓住机会。中考后,大家都要面临选择高中学校的问题,这是不可避免的。选择学校时,都可以致电各区招生办,了解想咨询的问题。

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