小事成就大事,细节成就完美。要成就一件大事业,必须从小事做起。中考是对初中叁年所学知识的检测,中考前都会有两到叁次模拟考试,其实很多老师会说模拟考的平均值大概就是同学们中考的成绩,这个主要还是看同学们的最终的复习结果,也有可能取得意想不到的成绩。
遵义中考是考试分数及科目
1、分数呈现科目及分值为
语文150分、数学150分、英语150分(含听力30分)物理90分、化学60分道德与法治50分、历史50分地理50分、生物50分
2、文化水平考试科目有
语文、数学、英语、物理、化学、历史、道德与法治、体育与健康、生物、地理、信息技术、音乐、美术等13科。
其中英语包括听力,物理、化学、生物包括实验操作。综合实践活动课中的研究性学习、社区服务、社会实践、劳动与技术教育将纳入学生综合素质评价内容。
3、体育与健康50分
除体育与健康学科外,其余科目实行笔试、闭卷的方式组织考试,其中物理、化学、历史、道德与法治、生物、地理分别按同场分卷的方式组织考试,英语学科实行听力与笔试、闭卷相结合的方式。体育与健康学科采用过程性评价(10分)与目标测试(40分,必考与选考相结合)相结合的方式进行。
4、科目分等级呈现
物理、化学、生物3门科目实验操作、信息技术、音乐、美术学科设础、叠、颁、顿四个等级,以县为单位按当次参加考试人数划分等级,各等级人数所占比例依次为:础等级35%、叠等级45%,顿等级控制在3%以内。等级呈现科目考试采用过程性评价(占50%)和目标测试(占50%)相结合的方式进行
中考心态大忌之"太紧张
中考前如果太过放松那么在考场会会比较难集中精神全力以赴,但如果太过紧张则会影响考试发挥,所以,在考前调整好心态非常重要,拥有一颗平常心,具备一定的抗压能力,才是取胜之"道,那么,对待考试过于紧张的表现主要有
(1)一做题,就焦虑
在平时的复习中,有不少同学在临近考试的时候会出现类似的焦虑,在做题的过程中小心谨慎,非常担心打错,以至于整个人的关注点都放在试题的对与错上,而忽略了答题过程,亦或者,在对答案的过程中,发现错误就非常沮丧、烦躁,其实,这些都是过度焦虑的结果。对于这样的问题,学生应该给自己正确的心理暗示,比如,在考试过程中,谨慎做题,做完就不要再去已经完成的题目,而是将100%的精力放在解答当前题目上。再比如,对答案时发现错题,其实不用焦虑,在考前发现问题是再好不过的事情,只有现在发现问题、解决问题,在考场上才不会犯相同的错误。与此同时,也特别提醒有类似问题的同学,一旦去了考场,结束考试后,也不要着急去对答案,考完一科,就将全部精力放在下一科的考试中,切勿因为对答案而影响情绪,耽误后面的考试。
(2)考前失眠,满脑子想的都是考试
有这类问题的同学,最应该在考前适当地放松心情,比如,复习过程中注意劳逸结合,复习时间不宜过长,课间时间要放下笔,走出教室散散心,缓解一下情绪。另外,也可以在傍晚时分进行半小时慢跑,通过适当运动来排解紧张和压力,而运动也可以舒缓紧张神经,身体适当的疲惫则也非常有利于睡眠。
小编总结
我们不管干什么,都不要先做我们最不擅长的工作,因为不熟悉的工作消耗的精力大、耗费的而时间长,还不容易做对,那样会影响我们的做题情绪,从而导致后面的容易题目没有信心去做。所以我们要先做简单的试题,耗时少,准确率高,做完后心情也高兴,越做越有信心,能够是自己在心情高兴的时候发挥出自己应有的水平。