遵义中考成绩查询
2019年贵州遵义中考成绩查询入口已于7月5日正式开通，考生可登录遵义市招生考试网或点击下面链接链接进入查询自己的成绩。具体如下：
一、查询时间
2019年贵州遵义中考成绩查询入口已于7月5日正式开通，贵州遵义中考成绩由遵义市招生考试网信息发布平台负责公布，网址：
二、查询方式
2019年贵州遵义中考考生可以通过遵义市招生考试网中考成绩查询系统()输入报名号、密码、验证码、点击即可查询成绩信息。
考生可通过学校查询到自己的中考成绩，也可拨打电信查分热线16869968查询成绩。
中考复核
一、复核时间：考生申请成绩复核时间为7月7日0 9:00——16:00,逾期不再办理申请成绩复核工作。
二、复核手续：申请成绩复核的考生可持准考证于2019年7 月7日直接到遵义师范学院执文楼一楼（新蒲新区）办理成绩复核手续；考生也可于2019年7月7日持准考证到所在县、区（市） 招生考试机构办理成绩复核手续，由各县、区（市）招生考试机构汇总后报市招办进行复核成绩。
叁、复核要求：只复核考试科目各题得分情况，是否考生本人答卷，是否漏评，是否统分有误，不复核评卷宽严幅度。
四、复核结果：直接到遵义师范学院执文楼（新蒲新区）申请成绩复核的考生，现场领取书面复核结果。到各县、区（市）招 生考试机构申请成绩复核的考生，由所在县、区（市）招生考试 机构于2019年7月8日前通知考生复核结果。
五、服务考生：各县、区（市）招生考试机构要做好考生成绩 复核的接待、咨询工作，明确专人负责，要认真、细致做好申请成绩复核考生的登记、汇总工作。
中考考生缓解压力的办法
第一种方法是深呼吸，要领是：吸的时候要满要深，要把腹部膨胀起来，停1&尘诲补蝉丑;2秒钟再呼，呼的时候要慢要匀，呼时最好嘴微张，也就是&濒诲辩耻辞;吸进一大片，呼出一条线&谤诲辩耻辞;，这样你立刻就会感觉肌肉放松，胸部放松，从而心理放松。
第二种方法是放松肌肉，先把全身肌肉绷紧，然后再放松，心里默念&濒诲辩耻辞;放松&谤诲辩耻辞;。
第叁种方法是想象法，可以想象美好的事物，想象你过去经历过的最快乐，最开心的事情，也可以想象美好的景色。除此之"外，出外散散步，听听音乐，打打球，找人聊聊天，或者做点家务活，这些都是一种放松。
家长不要以为考生听音乐浪费了复习时间，音乐释放出来的&补濒辫丑补;波与大脑的电波能达到一种平衡，在一定程度上收到令大脑休息的效果，能够有效地缓解考试焦虑带来的压力。
中考成绩查询注意事项
1。因为成绩刚公布之"时，大量考生和家长都会进入网站查询，可能会出现网站和网页无法打开等现象。如遇到这种情况是，家长不要着急，稍等后再查询即可，根据语音提示进行中考成绩查询。
2。无论在网站或通知单上，考生成绩都由3部分组成，它们分别为文化课考试成绩、体育考试成绩和考生按有关政策的加减分。中考成绩查询入口开放后，分数段排名会一起公布，北京中考在线会第一时间为大家推送成绩查询入口和分数段排名。所以考生查询分数后，不要只关注总分哦，同时还需要关注一分一段表，明确自己的区排名。
3。中考成绩查询后，如果考生对分数有疑问，需要尽快与学校取得联系，决定是否去查分，所以这就要求大家在考后认真估分了。
小编总结
等到中考成绩出来后,不管结果如何同学们都要从容接受。成绩不理想的同学请不要对自己失去信心,成绩理想的学生请不要一味沉浸于喜悦当中,因为下一段征程在休整过后即将开始,没有断定的人生,只有不断的努力。进入高中学习阶段，同学们面对更快速的学习节奏，更强的学习压力,不仅要适应新的校园环境,及时调整心态,还要尽快进入学习状态。
