在我们国家的很多父母可能都没经历过中考，所以对孩子参加中考这件事是手足无措的，这时候家长就应该去寻找一些科学的方法来支撑孩子的考学之"路。学生在紧张学习的过程中，家长要保证孩子饮食的营养搭配，同时要及时的发现孩子的情绪变化，帮助他们度过这段艰难的考学时段。那么，我们一起来了解下孩子中考家长能做的事情。
孩子中考家长怎么做
1、实时关注中考政策
家长要充分了解本地的中招方式，什么是提前招生，什么是名额到校，什么是统招，各个志愿怎么填报，报考有什么条件，这些基本的政策信息家长一定要了解。
除此之"外，家长还需关注各高中学校往年的录取分数线，结合往年和今年的招生计划，根据孩子的实力，提前确定几所目标学校，届时帮助孩子更好的填报志愿。
2、关注中学中招咨询会
一般6月、7月高中学校都会陆续的举办中招咨询会，家长需随时关注各高中中招咨询会信息，以便参加。参加中招咨询会有利于更好的了解高中学校的信息，比如说学校的学习、住宿环境，学校的师资水平、教学质量以及学校历年高考一本率、二本率等等。
3、关注中考相关的实时资讯
二模马上就要举行了，中考体育成绩6月5号就可以查询了，中考查分时间，中考志愿填报时间、中考补录时间等等，这些信息家长都需要随时关心，以免错过。简而言之"，家长在这个时候一定要做好孩子的后勤工作，让孩子全身心的投入到学习中。
4、帮助孩子调整心态和作息规律
在最后一个月中家长对孩子要以鼓励为主，千万不能再给孩子施加额外的压力，要随时观察孩子的心理状态，及时的引导调节，必要的时候可以与孩子的老师一块给孩子心理辅导，不过切记要注意方式方法，以免起到反作用。
中考最后一个月饮食要清淡不可太过油腻，要饮食均衡营养丰富，同时要保证孩子优质的睡眠，将孩子的作息规律调整到与中考考试时间保持一致。
中考学生怎么做
1、把握好容易提分的科目。
在最后的一段时间里，最容易提分的科目就是理科类的东西了，因为这些科目大部分需要背的东西并不是很多，有足够的时间去复习重点。
例如化学，初中化学并不是很难，因为大多都是最基础的东西，需要背的东西也不是很多，书本上的重点内容标注的也比较清楚，像化学方程式，元素周期表之"类的，都是重中之"重的内容，这些相比其他的来说也很容易的就背会了，因此我觉得这是最不应该失分的一个科目。对于文科类的呢，也不要不管，跟进老师的脚步，总是会有收获的。
2、不要一次性的做很多事。
不要看完一句英语，再去背一句语文，这样两个都弄不好，专注着一个方面，弄懂了，再去看另一个。只要付出努力了，就是有回报的。
对于成绩好的呢，也不要放松，因为很多知识都是一过性的东西，可能你觉得现在记得很牢固，但到了考试的时候就会发现，明明这个我会，但为什么就是写不出来呢。因此越是到了最后，越应该加把劲，把那些自己认为不熟的再熟悉熟悉，不要只想着做难题。其实大部分人失分最多的地方不是在难题上，而是在简单的题目上。
3、只要你想，从什么时候开始努力也不晚。
你现在成绩不好的话，不要慌张，也不要放弃自己，不要想着，反正现在都这样了，我再怎么努力都是白费了。距离中考还有一段时间，只要你想，从什么时候开始努力也不晚。
不要想着我要怎么样才可以很快的把一个单元，甚至一个学科掌握住呢。有句老话说得好，心急吃不了热豆腐，世上没有捷径可以走。最好的方法就是多看看老师画的重点，多背一背，记一记，再去做一些练习题。
好的学习习惯是需要慢慢形成的。长时间的坚持做一件事情，你会成为这件事情的习惯者。好的习惯关乎到学习的效果，形成了自己的学习体系后你的学习会更有效率，以后也会因为这些习惯而带来意想不到的益处。
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