中考体育考试项目一直以来都是各位考生特别关注的问题,因为现在每年的中考体育也是纳入中考了滴,所以同学们还是多关注一下这方面的信息。当然大家在平时备考的同时除了要学习文化课之"外也要多锻炼自己的身体,因为身体是革命的本钱,没有一个好身体能够参加什么考试也是白谈。下面和小编一起来看看吧。
广安中考体考成绩查询
考生本人通过登录广安教育体育网,在中考成绩查询专栏输入考生准确的姓名、身份证号码和中考报名号即可查询。
2021四川广安中考体育多少分
由于2021年四川广安中考体育总分暂未公布, 0无忧考网为大家整理了2020年的四川广安中考体育总分供大家参考!
1.考试对象:所有参加2020年&辩耻辞迟;中考&谤诲辩耻辞;考生。
2.考试项目及分值:跑步(男生800米,女生400米)、30秒钟跳绳、 实心球三项,每项满分20分,总分为60分。
3.免考:因身体残疾、丧失运动能力或患有严重疾病,以及患不适合剧烈运动疾病的考生,考生及其家长可提出免考申请,经学校和县级教体行政部门审核同意后免考,成绩按体考总成绩的60%即36分计。
4.缓考:因伤、病(含女生生理期)或意外事故等原因不能如期参加体育中考的考生,可按规定申请一次缓考。
中考体育饮食注意事项
1、需多喝水
每天要保证1500尘濒-2000尘濒的摄入量,充足的水分可确保血液循环顺畅,这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应,切忌以喝饮料代替喝水。饮水也有讲究,一般要少量多次饮水,不要等口渴了才去饮水。
在测试前不要大量的喝水,可在各个测试项目前后象征性地喝一口水,润润喉,放松心情。
2、需多吃果蔬
考前天气比较热,人容易上火,多吃水果不仅能补充各种营养素、维生素及矿物质,还能有效防止上火。-般膳食里蔬菜每天保持300克-400克,水果每天保持100克-200克。蔬菜水果中,绿色和橙黄色是食物,可以多食用。
中考成绩公布前后,这段时间往往也是同学们心理波动最大的时候。每一次考试都只不过是自己成长的见证,它并不能否决自己的努力。既然考试已经结束,成功也好,失败也罢,都已经成为不可改变的事实。同学们应该保持乐观心态,努力往前看,尽早地对自己未来的学习和生活进行规划。