中考的风雨又将到来。虽然中考并不像高考的那样备受瞩目，但是在望子成龙，望女成凤的家长眼中，中考的分量和高考的分量其实是相差无几的。在早已被考卷麻木了的初叁学子眼中，中考也许只是一场大型点的统考而已，但是在家长眼中这却是一场重中之"重的考试，往往这些家长比初叁的学子们更为紧张。那么中考到来之"际，作为家长的我们又该怎么做呢?
孩子中考家长怎么做
1. 调整孩子的饮食
临近中考，许多家长看到自己的孩子在忙着复习，怕孩子的身体受不了，所以故意在饮食方面努力。
其实这样做是不好的，因为每个人都有自己的饮食习惯和规则，我们突然改变自己正常的饮食习惯和规则，他们的胃可能会受不了。
因此，在饮食方面的最佳方式还是要与孩子进行沟通。
2. 保持乐观的态度
自信对于一个即将参加考试的学生来说是非常重要的。作为父母，我们应该为我们的孩子树立一个好榜样。
我们自己不能比孩子还紧张，因为这会潜移默化地影响他们。也不能破坏他们的自信，尤其是不要将其与其他孩子做比较。
3.适当减压
当中考来临的时候，不能使劲催着孩子复习，因为考试越近，他们压力也会越大。
他们复习得越多，就越有可能发现自己有很多东西要学。
在这个时候，我们可以利用周末带孩子出去玩，帮助他们缓解紧张的情绪，让他们紧张的心得到舒展。
4.提前计划路线
每个地方的考试时间都不一样，但是有一点是一样的，那就是考试时间都在工作日。
那我们在考试结束时可能会遇上交通高峰。所以我们需要帮助孩子们提前踩点，方便考试那几天的出行。
提醒他们携带身份证、准考证以及考试用品也是非常重要的。
中考家长应该怎样做才合格
一、密切关注形式把握动向趋势
在初叁这一年，孩子平时忙于各科学习，家长们要多看报纸和电视，多关注、了解最新的中考形势，并向有关学校和相关部门咨询中考政策信息。每年都有一些家长，因为对学校了解不够，导致孩子上学后，又觉得学校不适合，只得转学。在每年四五月份的时候，许多学校都会举办招生咨询会，家长要留意参加，会上可以搜集一些学校相关资料，实地了解高中学校的情况，并分析是否适合自己的孩子报考。
第一学期期末考试后，各个区县一般会对初叁生的成绩进行全区排名，分析出上示范高中、一般高中的大概分数。家长要及时关注这次排名信息，准确了解孩子学习情况，以便选择志愿时正确定位。
此外，孩子学习时间紧张，没有太多时间看课外读物，家长平时读书看报时，还可帮孩子搜集作文素材。
二、制定合理计划结合实际对症下药
每个学生的学习基础不同，学习能力也有差异，学生间产生差距是难免的。初叁家长不要过度关注考试分数，而要多花精力帮孩子分析还有哪些提升空间。家长要冷静面对孩子的每次考试，无论成绩高低都要有一个准确的定位，并对下一步的升学目标有个清醒的认识。
初叁家长要和孩子一起制订学习目标和计划，既要有总体计划，又要有各个阶段的小计划。计划要切合孩子的实际情况，不能过高，也不能过低，而且要根据具体情况进行适时调整。
家长还要花时间帮孩子找出薄弱科目。中考5科中，孩子哪门最弱，家长都要通过与孩子沟通做到心中有数。对于孩子的薄弱科目，家长还要及时与老师沟通，共同想办法帮孩子补上。
叁、创造良好环境督促孩子学习
初叁家长晚上要尽量早回家，避免一些不必要的应酬，抽出时间多陪陪孩子，创造良好的学习环境，并帮助他们养成良好的学习习惯。家长可以提醒孩子养成限时练习的习惯，监督他们在规定的时间内完成练习。如果孩子平时就把练习当作考试，会养成良好的做题习惯，有利于中考时正常发挥。
好的学习习惯需要一段时间的实践和巩固，家长要不断督促、检查。家长要监督孩子不要边玩边做作业或边吃东西边做作业，这样不仅会影响学习效率，学习效果也会大打折扣;平时还要多关心孩子的作业是否能按时完成，老师讲过的试卷是否能及时订正并整理错题。家长要教孩子一些具体的学习方法，比如在阅读的时候，教给他们读、想、查、摘、记的方法。此外，每过一个阶段，家长最好抽时间和孩子一起总结、梳理所学知识，在复习的基础上形成知识网络。
四、关注考生情绪做好心理医生
面对紧张的初叁生活，家长的紧张有时不亚于孩子。相关心理专家提醒，家长不必过于焦虑紧张，要当好孩子的心理老师。
到了初叁，孩子的学习任务重、压力大，情绪也常常有所波动。作为家长，一定要学会和孩子沟通，了解孩子的内心世界。初叁家长过来人韩女士说，初叁这一年是孩子和家长最容易产生矛盾的时期，处理不当，很容易影响孩子的学习。韩女士的女儿刚上初叁时，总和她&濒诲辩耻辞;顶着干&谤诲辩耻辞;，让做什么偏不做什么。韩女士想让女儿上重点高中，可女儿的目标是去一所中职校。后来，韩女士慢慢意识到自己的问题，转变了态度，开始征求女儿的意见，自己只是提建议。没想到，这样一来，女儿反而同意她的建议，甚至主动征求起她的意见来。
小编总结
在中考来临之"际，我们不要去催促孩子们去复习，因为越临近考试，他们的压力就会越大。越复习到最后，他们越可能发现自己有很多知识还没掌握完全。这时候我们可以利用周末带孩子出去游玩一下，帮助他们舒缓一下紧张的心情，让他们紧绷的心弦得到舒展。可怜天下父母心，我相信家长们为孩子付出了这么多一定会有回报的。最后祝中考的学子们考出自己的理想成绩，考上自己的理想学校。
