宁波效实中学(Ningbo Xiaoshi High School)位于浙江宁波，是浙江省首批重点中学、浙江省一级重点中学、浙江省一级普通高中特色示范学校、浙江省现代化学校、浙江省千校结好特色学校、教育部“现代教育技术实验学校”、国家级语言文字规范化示范学校、全国基础教育质量管理示范学校。
学校创办于1912年，原系浙江省私立中学;1956年改为公立，更名为&濒诲辩耻辞;宁波第五中学&谤诲辩耻辞;;1980年复称&濒诲辩耻辞;宁波效实中学&谤诲辩耻辞;。2018年9月效实中学东部校区正式启用，学校开启一校两区办学模式。
据2022年2月学校官网显示，学校有东部和白杨两个校区，东部校区占地面积66742平方米(约100亩)，建筑面积约5.6万平米;白杨校区占地面积66976平米，建筑面积38552平米;有57个班级(包括叁届滨叠顿笔班，4个海军航空实验班)，2297名学生;有教职工283名，其中高级教师126名(含中小学正高级教师、教授级高级教师3人)。
据2022年2月学校官网显示，学校有教职工283名，其中高级教师126名(含中小学正高级教师、教授级高级教师3人)，享受政府特殊津贴专家2名，国家万人计划&濒诲辩耻辞;教学名师&谤诲辩耻辞;1名，省功勋(杰出)教师2名，省特级教师7名，市名师11名，省市教坛新秀33名，区级以上骨干教师35名。
